Каждый из нас, основываясь на личной позиции, может рассуждать о том, насколько успешно государство проводит пропаганду здорового образа жизни. Но для того чтобы получить достоверную картину, стоит ознакомиться с ежедневным укладом жизни целой социальной прослойки. В этом случае источником объективной информации, пожалуй, могут стать только дети. Поэтому независимыми экспертами в проекте «Здоровье нации» выступят ученики 1-го класса «В» гимназии № 14 Ростова-на-Дону.

Юные эксперты
Готовясь провести открытый урок в первом классе, я очень волновалась, ведь дети — аудитория специфическая, они будут участвовать в обсуждении темы, только если она их волнует. И вот задача — а волнует ли их в семь лет вопрос здорового образа жизни? Как оказалось, мои переживания были напрасны: ребята моментально включились в работу и проявили необычайное желание продемонстрировать свою полную осведомленность. А как иначе, ведь на вопрос «Кто из вас ведет здоровый образ жизни?» руки подняли абсолютно все.

Вначале чувствовалось, что родители в преддверии урока провели беседу, и дети в один голос отвечали, что здоровый
образ жизни обязательно надо вести для того, чтобы всегда быть сильными и жить долго, а еще «для того, чтобы кости были крепкие». Но в ходе нашего общения они раскрепостились и стали рассказывать обо всех своих мучениях, которым их подвергают мамы в борьбе за здоровье: кормят «жутко полезной печенью», «в состав которой входит мощный витамин В», не спрашивая их, записывают в спортивные секции, а также устанавливают жесткие ограничения по времени нахождения перед компьютером.

Жизнь в движении
Но обо всем по порядку. По мнению школьников, здоровый человек выглядит жизнерадостным, вместо таблеток ест варенье и всегда хочет «подвигаться». К слову, о движении: из 34 человек больше половины занимаются спортом, и некоторые по несколько лет, даже имея определенные достижения. Спорт в их представлении — это обязательная составляющая здорового образа жизни. И как показал опрос, самым лучшим примером в этом отношении для них служат папы, дедушки и старшие братья, которые либо играют по выходным с друзьями в футбол, либо бегают на стадионе, обливаются холодной водой, поднимаются пешком на 10-й этаж, качаются в спортзале, катаются на велосипедах, либо просто заняты физическим трудом (кстати, строительные профессии дети воспринимают как наиболее полезные для здоровья, так как они развивают силу и выносливость, а также сопряжены с работой на открытом воздухе). Мамы спортом занимаются редко, как правило, ходят в фитнес-клуб с подружками. Но в основном их соблюдение здорового образа жизни ассоциируется у детей с диетами, причем порой довольно странными: «Мама постоянно ест кашу с бананом, а потом пирог с мясом, а потом опять банан».

«Вкусные» вопросы
Намного лучше мамы разбираются в детской диете. Лидерами любимых блюд подрастающего поколения стали куриные котлеты, салаты из свежих овощей и фруктов, окрошка, домашняя пицца, пюре, макароны с мясом и уточка. Чаще всего «бедных» детей насильно заставляют есть суп, овсянку, печень и зеленый борщ. Хотя ребята вынуждены были признать, что и польза ото всех этих продуктов очевидная: «Они наполнены витаминами, дающими нам бодрость».

Но если о полезных продуктах мы говорили долго и аппетитно, так что уже некоторые полезли в рюкзаки в поисках чего-нибудь вкусненького, то о вредных продуктах разговор был короткий. Вердикт был вынесен чипсам, кока-коле и гамбургерам. Когда Дима честно сказал, что, несмотря на большое количество «химикатов», добавляемых в чипсы, он их любит, по классу разнеслось неодобрительное «О-о-о». Но потом все-таки большинством было решено, что в маленьких количествах их есть можно. Самая жаркая дискуссия разгорелась вокруг гамбургера — пришли к выводу, что это очень вредный и опасный продукт. «Мясо там плохое, скорее всего, из кошки», — заверила меня Сусанна.

Равнение на Винни-Пуха
Насытившись разговорами о еде, мы перешли к обсуждению свободного времяпровождения. И тут, как выяснилось, это самое время есть не у всех. Сережа признался, что с удовольствием повалялся бы на диване, но не успевает, так как постоянно занят: школа, тренировки, английский, музыка. Зато Аня твердо заявила, что ей нравится быть всегда загруженной, так как это дает ей столько энергии, что она не отдыхает даже ночью, временами страдая лунатизмом. Те же, у кого есть свободные часы, проводят их преимущественно на улице, катаясь на велосипедах, самокатах, роликах или играя с друзьями. При этом каждый из них признался, что совершенно не прочь посидеть перед компьютером намного дольше положенного времени. Несколько человек пожаловались, что этим страдают и их домочадцы: «Мама как возьмет в руки телефон, так и залипает в нем на час или два, я в это время могу чем угодно заниматься», «Старшая сестра вечно копается в телефоне, мне вот это совсем не интересно, я все игры на компьютер скачиваю», «Папа постоянно сидит перед монитором и поэтому все время вялый, не то что дедушка — он всегда делает зарядку, даже по ночам».

В завершении нашего урока о здоровье мы постарались выяснить, кто из мультипликационных персонажей подает детям пример здорового образа жизни. На первом месте оказался Винни-Пух, питающийся исключительно полезным медом. На следующей позиции выступил Крош из «Смешариков», потому что он регулярно занимается утренней гимнастикой. Ну и наш небольшой список «здоровяков» завершил котенок Гав как очень резвое и жизнерадостное существо. Значительно шире оказался список антигероев: Змей Горыныч (не понятно почему, но с ним явно что-то не так), Кощей Бессмертный (вид у него нездоровый), не расстающийся с папироской Волк из «Ну, погоди!», Карлсон, не знающий меры в потреблении варенья, и Робби из «Лентяево», который «столько ест, что его аж тошнит».